在快节拍的当代生计中，寝息不及似乎成了一个浩荡的问题。但是，与之相悖的欣慰也值得热心——过度寝息。固然实足的寝息关于保捏健康至关雄伟，但寝息过多相同会对东说念主体产生不利的影响。本文将探求睡太多对躯壳可能产生的多样不良影响。 最初，恒久过度寝息可能会导致体重增多。策动标明，每天寝息时辰朝上9小时的东说念主群比浅薄寝息时辰（7-8小时）的东说念主更容易发胖。这主如若因为寝息过多会转变东说念主体的吐故纳新速度，影响到能量蓦然和食欲调控激素的均衡，从而促进脂肪积蓄。 其次，过度寝息还与心血管疾病的风

在难过了一天之后，夜晚的宁静成为东说念主们最向往的时刻。关联词，室内的杂音和不妥贴的温度相通成为影响寝息质地的关节身分。为了给用户提供愈加优质的寝息体验，格力空调特地推出了寝息风光，通过智能调度室内温度和镌汰驱动声息，匡助用户享受一个幽静、舒坦的夜晚。 #### 一、智能温控，营造舒坦环境 格力空调的寝息风光经受了先进的智能温控技艺。插足寝息风光后，空调会字据用户的设定温度和室表里温差自动调治驱动情景，保握室内温度在一个舒坦的鸿沟内。尤其是在夜间，东说念主体对温度变化较为明锐，空调大约自动调度